体坛：林良铭假期请私经验练谭龙从北美飞回国际与国足集合

 据《体坛周报》记者王晓瑞报道，明天出征前往西亚集训备战之前，国脚们在最近的假期中曾经对自己的身体状况末尾了针对性的训练。

张玉宁和林良铭，之前受困伤病影响，他俩在11月份的世预赛，并不是中国队的主力军。但应用接近一个月的假期，两人区分在上海和广州接受特训加练。其中，林良铭还专门找到一位公家教练，简直每一天都会针对身体机能这一块，布置一些针对性的训练项目。在这个间歇期，他甚至只给到自己3天假期。在林良铭看来，之前因伤列席了那么长时间的训练和竞赛，就近似于休息很长时间，在这种状况下，就更需求“加一加班、多练一练”，他的目的也是“全力踢好亚洲杯”。至于伤病状况，林良铭证明，“目前已基本上完全康复，日常训练、动球都没有什么效果。”

看似中国队开启备战的时间，特别是第一堂训练课，被布置在阿联酋时间12月19日上午，但实践上，球队整个备战任务早在上周一（11日）曾经展开。事先，扬科维奇给予全体队员制定了一份团体训练方案，时间跨度是从11日至16日，内容以有氧跑为主。在这方面，扬科维奇的要求还是很细致，比如每天每团体有氧跑的时间，每次训练需求到达多少数字规范，都在外面论述十分清楚。几位山东泰山球员，如陈蒲、刘彬彬和刘洋，就没有必要被布置这6天的团体训练。由于他们直到12月13日，还有亚冠竞赛义务。

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